London Escorts sunderland escorts asyabahis.org dumanbet.live pinbahiscasino.com sekabet.net www.olabahisgir.com maltcasino.net faffbet-giris.com asyabahisgo1.com www.dumanbetyenigiris.com pinbahisgo1.com sekabet-giris2.com www.olabahisgo.com maltcasino-giris.com faffbet.net betforward1.org www.betforward.mobi 1xbet-adres.com 1xbet4iran.com romabet1.com www.yasbet2.net www.1xirani.com www.romabet.top www.3btforward1.com 1xbet https://1xbet-farsi4.com بهترین سایت شرط بندی betforward

Sıfır kaza için uykusuz yola çıkmayın

®
Çok Okunanlar

Hyundai, Gürcistan’daki 7,6 milyar dolarlık fabrikasında elektrikli SUV üretmeye başladı

Hyundai, Savannah'ın batısındaki 7,6 milyar dolarlık üretim tesisinin temelini attıktan iki yıldan kısa bir süre sonra Gürcistan'da elektrikli SUV...

BP Petrol ve Gaz Üretimini Azaltma Hedefinden Vazgeçiyor

BP'nin 2030 yılına kadar petrol ve gaz üretimini azaltma hedefinden vazgeçtiği bildirilirken, İngiliz enerji devinin CEO'su şirkete olan yatırımcı...

Tesla üst düzey bir yöneticisini Waymo’ya kaptırdı

Tesla, EV üreticisinin Perşembe günü yaptığı robotaxi tanıtımı öncesinde üst düzey bir yöneticisini Waymo'ya kaptırdı... Tesla'nın eski araç programları ve...

Otomotiv ihracatının yüzde 66,9’u AB ülkelerine

Uludağ Otomotiv Endüstrisi İhracatçıları Birliği verilerinden derlediği bilgiye göre, otomotiv endüstrisinin ocak-eylül dönemi ihracatı, 2023'ün aynı dönemine kıyasla yüzde...

Uyku bozuklukları ve yeterli uyku alınmamasından kaynaklanan yorgunluk, her yıl binlerce otomobil kazasına yol açan ciddi bir sorun olmaya devam ediyor. Çok sayıda sağlık sorununa ve hastalığa da neden olan uyku bozuklukları pandemiyle birlikte daha da yaygınlaşarak toplumsal bir probleme işaret ediyor. 17 Mart Dünya Uyku Günü nedeniyle bu konuda farkındalığı artırmak için harekete geçen Continental Türkiye, sürücüleri uykusuz ve yorgun direksiyon başına geçmemeleri konusunda uyarıyor.

Her yıl 17 Mart’ta kutlanan Dünya Uyku Günü, uykunun sağlığımız üzerindeki doğrudan etkisi üzerine farkındalık geliştirmeyi hedefliyor. Uyku bozuklukları ve uykusuzluğun getirdiği yorgunluk özellikle trafikte ölümlü kazalara yol açabiliyor. Yapılan kapsamlı araştırmalar, trafik kazalarının yaklaşık yüzde 10’unun yorgunluktan kaynaklandığını ortaya koyuyor. Ulusal Uyku Vakfı tarafından yapılan bir ankette ise yetişkin sürücülerin yüzde 60’ının yılda en az bir kez araç kullanırken yorgunluk yaşadığı vurgulanıyor.

Sıfır kaza için uykusuz yola çıkmayın

Continental Türkiye, trafikte sıfır ölüm, sıfır yaralanma ve sıfır kazayı hedeflediği ve “Vision Zero” olarak adlandırdığı kurumsal sosyal sorumluluk kapsamında, lastik ve sürüş güvenliği konusunda düzenlediği çalışmalara ve eğitimlere devam ediyor. Bu vizyonla sürüş ve lastik güvenliği konusunda da farkındalık yaratmayı amaçlayan Continental Türkiye, Dünya Uyku Günü’nde özellikle uzun yola çıkan sürücüleri, yola çıkmadan önce uykularını iyi almaları konusunda uyarıyor. Yeterli uyku uyuyarak uykusuzluğu önlemenin herhangi telafi edici bir önlemden hem daha kolay hem de daha etkili olduğuna işaret eden Continental, sürücüler için alınabilecek öncelikli önlemleri şöyle sıraladı;

  • Uzun bir seyahate çıkmadan önce uykunuzu iyi alın ve seyahat öncesinde ağır bir yemek yemeyin.
  • Eğer gözleriniz bir noktaya takılırsa ve göz kapaklarınız ağırlaşmaya başlarsa mutlaka aracı güvenli bir yerde durdurun ve temiz hava alın.
  • Yolculuk esnasında kısa da olsa mutlaka iki saatte bir mola verin. 8-9 saatten fazla direksiyon başında olmayın.
  • Yola devam etmeden önce 15-20 dakikalık uyku molalarının performansı artırdığı biliniyor. Kendinizi çok yorgun hissettiğinizde mutlaka kısa uyku molaları verin.
  • Araçta ikinci bir sürücü olması durumunda şoför değişikliği yapın.

Sürüş rutininden çıkmak için su için, bir şeyler atıştırın.

Diğer Haberler